Загрузка...

Техники

     

С начала беременности мама и ребенок живут маминым сердцем, маминой печенью, почками, кровью. Известно, что с 4-5-месячного возраста малыш в животике может воспринимать внешние звуки. Мамин же голос он слышит постоянно. Голос мамы отражает ее психоэмоциональное состояние. Если маме хорошо, если у нее хорошее настроение и самочувствие, то у нее в крови "химия радости", которая обязательно передается ребенку, и тогда ему тоже хорошо и он нормально развивается. А если мама в деперссии, в тревоге, что у нее в крови? Тогда у нее в крови "химия тревоги и депрессии". А значит, малыш, как и мама, пребывает в тревоге и депрессии, и это не может не отражаться на его развитии. Если будущая мама часто находится в состоянии агрессии, конфликтует с папой и окружающими, то у нее в крови "химия агрессии".

Каждая мама так или иначе общается-взаимодействует со своим малышом, пока он в животике. Разговаривает с ним, поет ему песенки-колыбельки, кладет свои нежные руки и гладит его, ощущая ответ в виде шевеления ручкой или ножкой… Конечно, мама знает миллион прекрасных и чудесных слов для своего малыша, и с потрясающей нежностью и любовью говорит их. А ведь малыш слушает их, и понимает, может и не смысл слов, но интонацию и настроение мамы – наверняка! И этот позитивный настрой мамы важен для малыша также как и правильное питание, или отсутствие вредных привычек, как хороший крепкий сон, или прогулки на свежем воздухе.

Говорите как можно чаще фразы, наполняя каждое слово любовью, нежностью, заботой, приятием…

Примите удобное положение, настройтесь, почувствуйте вашу любовь к своему малышу, положите руки на живот и произносите сначала мысленно, а затем в слух:  

Я тебя очень-очень сильно люблю

ты самое дорогое и родное, что у меня есть

ты моя родная частичка, родная кровинушка

ты очень желанный и долгожданный ребенок

мы все (я и папа, бабушка, дедушка…) тебя очень ждем

ты хорошо развиваешься и растешь

твоя нервная система и органы формируются правильно

Если мама перенесла стресс или болезнь, то добавить:

то, что случилось – через меня на тебя не передается

Я тебя очень-очень сильно люблю

<

 

По материалам книги Б.З. Драпкина «Терапия материнской любовью»