Загрузка...

Объявления

     

🆘SOS🙏🏻!!! Сгорел ДОМ🔥!! Если есть отклик, поддержите, пожалуйста!!
Ирина Афонина - известный в Жуковском и его окрестностях человек, очень давно массажирует деток, взрослых, остеопат, акушерка - столько людей в городе доверили ей самое ценное - помочь появиться своему Чуду на этот свет!!!
У Ирины многодетная семья, 6 детей, насколько я знаю, всегда жили в стесненных жилищных условиях. Думаю, что большой дом - мечта этой семьи, и вот уже 4 года они возводили дом и этой зимой собирались частично в него переехать.
Сегодня случился пожар - сгорели 2 этажа дома и автомобиль.
Причины возгорания на данный момент не установлены.

Думаю, что сейчас семье Ирины очень нужна поддержка в любом выражении!
Кому откликнется поддержать деньгами - можно переслать на карту Сбербанка, она привязана к номеру телефона Ирины: +7(915)121-61-38.

У каждого в жизни свои уроки.
Урок человечности - во взаимопомощи💖🙏🏻

Большая благодарность за репост!

Приглашаю на онлайн саммит Началка.антистресс для родителей дошколят и началки. В ролике я обозначила не все даты - это 17, 18 и 19 декабря.

Любой желающий может зарегистрироваться по ссылке
https://freefromschool.ru/bootcamp
и смотреть саммит с выступлением бесплатно онлайн.
После регистрации участник получит уведомление со ссылками и расписанием.

Еще, упомяну о важном для меня проекте коротких размышлений про авторство насилия в телеграмме. Если вы отмечаете у себя склонность к какому-либо виду насилия по отношению к близким, партнеру или детям, то этот проект для вас. Ссылка открывается, если установлен телеграмм на мобильном. @dom_viol или https://t.me/dom_viol

Консультирую онлайн по вопросам альтернативы проявлений насилия. Пока только онлайн, с весны, надеюсь, и очно.


"Об'ективизация. Как только в рассказах о своих близких, в мыслях о них, в обращении к ним появляется обезличенность, тогда становится чуть проще позволить себе какую-либо форму насилия. Важно усилием воли удерживать во внимании образ и имя. Не "этот ребенок меня достал", а "я разозлилась на Имярек".

Приглашаю в онлайн-консультирование! 

Рада пригласить в совместное путешествие по темам: 

- сомнения в родительской компетенции, консультирование по детско-родительским отношениям 
- желание научиться ненасильственным методам воспитания 
- управление агрессией и гневом 
- ситуация домашнего насилия 
- укрепление привязанности в детско-родительских и парнерских отношениях 
- кризис отношений 
- семейное консультирование 
- ощущение бессилия в каком-то важном вопросе 
- ощущение тупика и туннеля, бесперспективности 
- состояния уныния, близкого к депрессивному 
- обида на близкого человека, невозможность простить 
- давящее чувство вины 
- сомнения в близких отношениях, неуверенность в партнере 
- тревожащие состояния, влияющие на качество жизни 
- сложности в принятии решения, какого-то важного выбора 
- потеря ребенка до рождения 
- переживания после аборта 

Стоимость консультации - 1800 руб. 
Программа zoom, для участия нужна гарнитура (камера, микрофон, наушники). 

Об опыте работы и образовании можно почитать здесь https://www.facebook.com/vikspsy/posts/1963353053893397 

Запрос можно отправить любым удобным образом: 
электронная почта: 
личным сообщением здесь 
79262064197@yandex.ru 
скайп viks-roma 
воцап 89262064197

Дорогие гости! 
Вашему вниманию предлагаем выездную двухдневную программу для женщин с неоригинальным, но вполне себе "говорящим" названием "Перезагрузка для "уставшей мамы" :)) 

Если Вы - уставшая мама, застрявшая где-то между кухней, уборкой, детскими кружками и разбросанными игрушками 

Если Вы - уставшая мама, отмечающая у себя желание побыть "на ручках", отдохнуть, выспаться и побыть в компании прекрасных мам 

Если Вы - уставшая мама, отмечающая у себя симптомы послеродовой депрессии, когда, если не "умри все живое", то уже где-то близко 

Если Вы - уставшая мама, которая мечтает окунуться в 100% ресурс средствами профессиональной поддержки психологов и творческих личностей, разделяя общее пространство для изобразительного искусства, пения, танца, аутентичного движения, работы с телом, массажа, направленного на послеродовое восстановление (даже если прошло много лет после), бани, вкусных чаев и глубоких вдумчивых разговоров 

Если Вы - уставшая мама, то это к нам :) 

Внимание! Если Вы - уставшая, но не мама, то присоединиться тоже еще как можно ;) это не милое мамское гетто :) просто специально для мам таких поездок не предлагают, в отличии от разнообразных программ для взрослых. 

На целых два дня, в ближайшее подмосковье, с проживанием, трехразовыми питанием, бассейном, баней и возможностью воспользоваться услугой няни, если не с кем оставить ребенка. 
Кто мы. 

Так сложилось, и, думаю, неспроста, что каждая из нас, соведущих, отлично знает, как это - быть "уставшей мамой", у нас на троих 11 детей :) И каждая из нас мечтала оказаться хотя бы на пару дней в чудесной компании прекрасных единомышленниц, да еще и без детей ;) Но все предложения, которые есть на рынке, ориентированы или на отдых для взрослых в различных вариациях, или на семейный, но уж никак на "уставших мам". 

И, вот! такое предложение есть! ;) 

Я теперь подробнее. О нас (подробное резюме в комментариях, а еще будет отдельным постом) и предложении. 
~~~~~~~~~~~ 
Наумова Виктория, мама четверых (с 2009 года), клинический психолог (с 2006 года), семейный консультант и детский игровой психотерапевт . 
Мои процессы на выезде: 
- разговорные практики - утренний и вечерний круг, 
- поиск внешних и внутренних опор, 
- прислушивание к себе, к своим желаниям и потребностям, способам заботы о себе 
- возможность сделать видимой ту сторону своей жизни, которая кажется сейчас предпочитаемой, наполняющей, 
- возможность определить сферу своей ответственности, оставив остальным их 
- стать автором своей жизни 
- определить степень "усталости", и понять, нужна ли профессиональная помощь, в т.ч. медикаментозная, или можно ограничиться другими способами 
~~~~~~~~~~~ 
Ксения Соломина - мама троих сыновей, пианист-импровизатор, певица, музыкальный воспитатель и педагог, тренер по вокальному цигуну. 
- Я буду учить вас наполняться силой посредством голоса и танца. 
- Вы на собственном опыте почувствуете, что за огромный ресурс заключён в круговых народных танцах и совместном пении в кругу! 
~~~~~~~~~~~~ 
Бравославская Анна - четырежды мама, психолог, доула, специалист по послеродовому восстановлению, пеленальщица. 
Как часто мы пользуемся своим телом, но не живём в нем, не чувствуем его. Погружённые в свои планы, обязательства и мысли, мы не ощущаем настоящих потребностей своего тела, и упускаем огромный ресурс для подпитки и самовосстановления) 
Как итог, мы хуже выглядим, не высыпаемся, падает настроение, жизнь становится пресной... 
На нашей программе мы не только поработаем с телом в рамках массажных практик, но и освоим некоторые техники по самомассажу и телесной работе, которые вы сможете потом применять в обычной жизни☺ 
А если у нас будет ещё и баня, то наша перезагрузка будет абсолютно полной и основательной😉 
~~~~~~~~~~~~ 
Когда? 
Пятница, 2 февраля - заезд с 18.00 (с ужином), воскресенье, 4 февраля - отъезд до 16.00 (после обеда), двое суток. 

Где? 
Подробно о проживании и номерах: http://www.atelicalipki.ru/rooms/ 
корпус №4 (отдельно стоящий) 
Отдельно стоящий 1-этажный корпус на 8 стандартных номеров 
расположен в 80 метрах от главного корпуса. 
в номере: спальня, ванная комната. 
В номере: две раздельные кровати, ТВ, холодильник. 
В ванной комнате: туалет, душ, фен. 
Возможно размещение 2-х человек на основном месте + 2 дополнительных места (не во всех номерах). 
В стоимость проживания включено практически все, что нужно для отдыха: http://www.atelicalipki.ru/all-inclusive/ 

Стоимость проживания (если оплачивается бронь в три дня (предпочтительнее) / если вносится предоплата в 30% + полная оплата за месяц, т.е. в первые числа января) номер за двое суток (все включено): 
- один человек в номере - 9000/12600 
- два человека в номере - 10600/15000 (т.е. по 5300 / 7500 с человека) 
~~~~~~~~~~~~ 
Стоимость программы: 12000 руб. 

Няня оплачивается отдельно (услуга предлагается отелем) - 700 руб в час вне зависимости от количества детей. Обратите внимание, все же выезд женский, ребенка/детей можно брать с собой в исключительном случае, когда совсем не с кем оставить, и его/их нежелательно брать с собой на процессы, а пользоваться услугами няни. 

Гарантия участия - 100% предоплата за проживание, оплата программы возможна в день ее начала. Возврат средств за проживание возможен, в т.ч.и за сутки до заезда, но отель может удержать 50% на усмотрение руководства. 

Для каждой участницы предусмотрено предварительное собеседование по скайпу (viks-roma). 

Пора позаботиться о себе! Начните прямо сейчас! 

Поездку можно подарить себе, или своей близкой "уставшей маме" - оформим в виде красивого сертификата ;) 

Записаться и задать любые вопросы можно любым удобным способом: 
или одному из ведущих, в частности, Виктория Наумова, или по скайпу - viks-roma, или по телефону-воцап - 89262064197

Приглашаю в скайп!

У меня высвободилось время для консультаций по скайпу. Рада пригласить в совместное путешествие по темам:
- сомнения в родительской компетенции, консультирование по детско-родительским отношениям
- желание научиться ненасильственным методам воспитания
- ситуация домашнего насилия
- ощущение бессилия в каком-то важном вопросе
- ощущение тупика и туннеля, бесперспективности
- состояния уныния, близкого к депрессивному
- обида на близкого человека, невозможность простить
- давящее чувство вины
- сомнения в близких отношениях, неуверенность в партнере
- тревожащие состояния, влияющие на качество жизни
- сложности в принятии решения, какого-то важного выбора

О мое опыте и образовании:
https://www.facebook.com/vikspsy/posts/1963353053893397

Стоимость консультации - 1800 руб.
скайп - viks-roma

Эта группа создана для организации психологической поддержки женщин в ситуации домашнего насилия. 

Под "домашним насилием" мы будем понимать любые формы нарушения прав, свобод и неприкосновенности в отношении женщины и ее детей: 

- физическое насилие - побои 
- сексуальное насилие - секс без согласия в супружестве 
- репродуктивное - заставляет делать аборт или принуждает к беременности 
- экономическое насилие - шантаж и манипулирование при помощи денежных средств, жесткий контроль трат, неудовлетворение минимальных потребностей, экономия на потребностях женщины и детей 
- психологическое насилия - унижения, оскорбление, манипуляции, провокация чувства вины и прочее-прочее 
- юридическое насилие - ущемление прав, нежелание оформить официально отношения (если женщина этого хочет), составление брачного контракта, где существенно нарушаются права женщины и их детей в отношении имущества или недвижимости 
- религиозное 

Эта группа создается в нарративном подходе. Подразумевается не только общение в группе, но и поддерживающие встречи раз в 2-3 недели в скайпе.
https://www.facebook.com/groups/1327669137312935/

Приглашаю Вас в увлекательное путешествие: двухмесячный он-лайн марафон "Пуд соли".

Причиной написания программы послужил опыт проведения он-лайн групп поддержки для родителей, где мы всегда возвращались к тому, что в основе тех или иных неадекватных реакций и на ребенка, и на своих близких, и на себя, находится непонимание потребностей (всех участников взаимодействия), о которых сигналят эти эмоциональные реакции, непонимание собственных чувств и эмоций, уже не говоря про чувства и эмоции своего ребенка и близких. Перманентное раздражение, гипертрофированное чувство вины, непонятно почему возникающая обида, постоянная беспричинная тревога за детей - все это, в сочетании с неумением конструктивно выражать агрессивные чувства, скатываясь в физическое или психологическое насилие, существенно влияет на качество жизни всех членов семьи.

Участие в марафоне - это не какое-то волшебное действо после которого все проблемы начнут решаться, но это - действенный способ, во-первых, выработать привычку быть чутким и внимательным к своим состояниям (на всех уровнях) и окружающим, понимать основные потребности и почему они прячутся за теми или иными эмоциями, а во-вторых, привнести в свою жизнь новый опыт, который, в силу того, что семья является системой, где все участники находятся в различных отношениях, сможет повлиять на качественные изменения, укрепить и улучшить отношения.

Итак, давайте тезисно:
Цель: осознание своих эмоциональных реакций в контексте родительства и отношений в семье, выработка новых способов взаимодействия с собой и окружающими. 
Задачи: 
- «поймать за хвост» чувства, осознать их;
- отследить причинно-следственные связи;
- понять потребность;
- расширить диапазон способов эмоционального реагирования.

Какие чувства мы будем изучать? 
Раздражение, гнев, грусть, страх, стыд и вина, обида, радость (благодарность).

7 недель, 8 он-лайн встреч.

Программа: 
1. Установочная, знакомство, первое задание, каждый день – новое задание
2. Обсуждение по теме раздражение, новая тема – задание
3. Обсуждение по теме гнев, новая тема – задание
4. Обсуждение по теме грусть, новая тема – задание
5. Обсуждение по теме страх, новая тема – задание
6. Обсуждение по теме стыд и вина, новая тема – задание
7. Обсуждение по теме обида, новая тема – задание
8. Обсуждение по теме радость, подведение итогов.

По структуре - необходимо будет каждый будний день выполнять задание, и отправлять его мне на почту, а по субботам найти время для обсуждения недели в паре (пара подбирается на первой встрече среди участников). Он-лайн встреча всей группы будет проходить по воскресеньям, в 22.00 по Москве (но можно подумать над другими вариантами по времени, если большинству оно не будет подходить. Задача - найти возможность выделить час без детей).

Внимание! Этот марафон только для самых мотивированных - ожидается активное участие, отмолчаться не получится :)

Перечислим правила группы, они равнозначны и равноценны.

- конфиденциальности и запрета об обсуждении. Это означает, что все то личное, о чем мы будем делиться на группе, остается и обсуждается только между участниками. Этой информацией нельзя делиться с другими людьми.

- эмоциональной открытости и искренности. Если Вы испытываете что-то (какое-то переживание, или мысли) прямо сейчас, то необходимо это озвучить, но говорить так, как есть, не скрывая своих чувств, не заботясь о том, кто как может о Вас подумать или изменить свое мнение;

- личной ответственности. На группе можно говорить все, что хочется, но никогда нельзя забывать, что каждый человек несет ответственность за каждое свое слово, как за свой личный выбор.

- «стоп». Если Вы сами или кто-то говорит что-то, что вызывает у Вас сильные неприятные и болезненные переживания, то можно сказать «стоп», чтобы обсуждение прекратилось.

- «здесь и сейчас». Не важно, что Вы приносите на группу, важно то, как Вы будете реагировать на ту или иную информацию или чьи-то высказывания прямо сейчас, пока группа идет.

- обратной связи. Если у Вас возникают какие-то чувства или мысли по поводу рассказа участника, Вы можете поделиться с ним этим, если соглашается на это, т.е., на обратную связь.

- «я-высказывания». Все высказывания должны быть от собственного имени. Т.е., «я понимаю», «и я осознала», «и тут я решила», а не «и тут ты понимаешь, что…», говоря про себя.

- участия. Да-да, отмолчаться не получится :)

- запрета на оценочное высказывание и отсутствия советов. Поддержка или несогласие не должно носить оценочный характер. Если Вам очень не понравился поступок участника группы, то запрещено переходить на личности, как-то его обзывать, проявлять агрессию в любой форме, оценивать ситуацию. Вместо этого можно начать: «я ужасно разозлилась, когда ты рассказала про…», «мне стало грустно, когда я представила себя на месте малыша…» Или же, наоборот, если понравилось то, что кто-то совершил, то желательно обходиться словами «мне понравилось, что ты говорила…», «я рада, что тебе это помогло…», «было приятно услышать, как твой малыш…».

И, да, мы не даем совет, только обратную связь и рассказ о своем опыте, если человек этого хочет.

- постоянства. Мы будем привыкать друг к другу, и это важно для формирования доверительных отношений. Постарайтесь, по возможности, не пропускать группу.

Итак, последние орг.вопросы:
Стоимость участия - 5000 за весь курс. Многодетным скидка 50%. 
Для участия необходимо добавиться в скайп viks-roma с запросом "марафон". 
Количество участников - от 4 до 8 (важно для работы в парах).

Попозже добавлю сюда отзывы участниц первой группы.

Елена Шмаева Рада, что принимала участие в этом марафоне. Было очень интересно и полезно отслеживать и разбирать свои чувства и близких. Материал, который собрался в процессе марафона (записи и анализ) можно использовать и в дальнейшем, понимаю, что буду к ним возвращаться.

Анна Левченко С удивлением обнаружила как сильно на меня подействовал этот марафон. Я научилась не погружаться в свои эмоции и эмоции окружающих, чувствовать насколько они на меня влияют и понимать могу ли я чем-то помочь в той или иной ситуации или это не моя область ответственности. Было очень интересно делать задания, иногда в процессе я понимала, что вот с этой эмоцией мне откровенно трудно работать тем интереснее было отлавливать причины этой трудности. Мне кажется благодаря марафону я стала более уравновешена, я не поддаюсь на первый импульс и мне легче адекватно оценивать ситуацию. Спасибо большое за возможность участвовать в этом проекте!

Залялова Анна "Эти семь недель стали для меня интересным путешествием в свой внутренний мир, некоторые состояния (особенно чувство вины, страх) мне было непросто анализировать, но сейчас, спустя время, я почувствовала, что стала лучше понимать себя, и у меня в голове есть схема того, как можно анализировать в будущем эти и другие состояния у себя и у других. Мне удалось сделать ряд открытий для самой себя - заметить то, чего раньше я не замечала за собой (первые эмоциональные порывы и мысли на поведение окружающих). А самое главное, что была возможность подумать и написать несколько вариантов того, что делать и как помочь себе и окружающим в изучаемом эмоциональном состоянии. Вика, спасибо тебе за этот марафон!"

Анастасия Иванова О! Этот марафон стал для меня настоящим открытием! Я всегда была очень эмоциональной и вспыльчивой, просто клубок эмоций, а благодаря марафону я научилась их отделять и ВИДЕТЬ! ведь когда ты целую неделю отслеживаешь конкретную эмоцию ты на нее настраиваешься и открывается такое))) Это бесценный опыт! Очень важен и такой аспект как наличие группы, это тоже крутой опыт, ты делишься с людьми, получаешь отклик. И вообще наличие психолога и сотоварищей))) очень важно, т.к.они негласно мотивируют делать задания, ведь бывали моменты когда становилось безумно тяжело! Интересно было отслеживать эмоции у других ( мужа, детей), взаимодействовать по схеме (иногда это получалось и желаемый результат был достигнут))) Но тут требуется практика и еще раз практика!

 

Новогодняя ёлка для малышей "Подарки Деда Мороза"
6 января 2017 года (сеансы 11.00, 13.00 и 16.00)
Клуб "Замок", г.Раменское, ул.Арктическая д.1
~ ~ ~ ~
Каждый год мы готовим новогоднюю сказку для самых маленьких зрителей. Все наши ёлочки отличаются уютом и спокойной праздничной атмосферой, где малыши с удовольствием радуются новогоднему чуду и общаются с Дедушкой Морозом 🎄✨ Ведь для кого-то это может быть самая первая встреча и знакомство с добрым волшебником!

На новогодней ёлочке мы покажем вам кукольный спектакль по мотивам м/ф "Котёнок Гав". Как и всегда, сказка интерактивная, и малыши все время принимают участие в приключениях героев. В конце сказки для малышей устроим настоящий ☃❄ снегопад - бумажное шоу, и конечно же Дед Мороз лично подарит каждому малышу 🎁 подарок.
~ ~ ~ ~
Стоимость билета для мамы и малыша с подарком 1 300 рублей.
Заказать билеты можно любым удобным способом:
☎по телефону 8(925)727-8871 и 8(916)257-0566
✉по почте teatrbibabo@gmail.com

www.bi-ba-bo.info


Игровая психотерапия THERAPLAY (1-12 лет).

Цель: так как принципы работы основаны на теории привязанности Боулби и представлении об эффективном взаимодействии родителей с детьми, то целью терапии становятся улучшение отношений в детско-родительской паре, формирование "достаточно хорошего" родительства.

Какие признаки того, что диада родитель и ребенок нуждаются в помощи:
- родители занимает позицию сверстника или ребенка, не способен устанавливать границы, делегирует какие-то важные решения ребенку, если родитель в учительской позиции, взаимодействие хаотично и дезорганизовано, ребенок постоянно настаивает на том, чтобы делать все по-своему;

- если родитель слишком отстранен, соблюдает большую психоэмоциональную дистанцию; не может оставить ребенка одного, выполняет за него посильные ребенку задания; ребенок сам дистанцируется от родителя, не позволяет быть ближе, игнорирует родителя; родитель нечуток к ребенку, проецирует собственные чувства ребенку, не осознает его чувства; родитель или слишком серьезен, не разрешая играть, или, наоборот, у самих игривость преобладает на стремлением выполнить задание;

- если родитель воспринимает ребенка слишком маленьким; воздерживается от удовлетворения потребностей ребенка; родитель просит ребенка позаботиться о нем, не распознает признаков напряжения и дискомфорта; ребенок слишком прилипчив к родителю, не позволяя уйти, мрачен, беспомощен, полон страхов;

- если родительские ожидания завышены или занижены, родитель избегает создавать ситуацию решения задач, или, наоборот, склонен к соревновательности с ребенком; ребенок сам ожидает слишком многого от себя, не признает или обесценивает какие-то достижения, или родитель не признает или обесценивает усилия ребенка.

Почему подходит игровая терапия Theraplay?
Относительно краткосрочный курс (до 25 встреч), направленный на улучшение отношение в диаде. Игры в рамках этого метода построены на теории привязанности, подразумевают активную вовлеченность в игру сначала терапевта, а затем и родителя. Во время игры моделируется "достаточно хорошее" родительство, необходимого для формирования надежной привязанности.

Основные принципы подхода: 
- интерактивный и базирующийся на отношениях
- непосредственный опыт
- взрослый ведет
- гибкость действий взрослого, созвучность, эмпатичность ребенку, игривость
- довербальный уровень взаимодействия (телесность, ощущения)
- мультисенсорность

Первичная консультация с родителем происходит по скайпу, где мы обсуждаем все особенности работы, если мы понимаем, что не подходим друг другу, я порекомендую кого-то из коллег. 
Стоимость одной встречи  – 2000 руб, 30-50 минут.
На данный момент, работа возможно только дома у ребенка. Только по Москве, САО, СВАО, СЗАО
Если Вы чувствуете необходимость в такой работе, пожалуйста, пишите в скайп viks-roma, или на телефон/воцап – 89262064197